今、我々に必要なのは「バジル」かもしれない

今朝は勉強会で、みんなで最近の美容、健康情報を持ちより、発表しました。

その中でとても良い情報を、やちこが。

女子のほうね。

バジルバジル！バジル！！

今まで意識したことなんてない、「バジル」。

現代の忙しく疲れた社会人にとても有効でした。

・風邪の予防

・疲労回復

・新陳代謝の活性化

・ストレスを和らげる

・貧血の予防

などなど…

本当にたくさんの効能があるそうです。

人はストレスを感じると「副腎」がそれを和らげる働きをしてくれるのですが、限界を超えると副腎も疲弊し、ネガティブになったり、朝起きられなくなったり、いつもなんかだるさを感じたりするそうです。

その「副腎」を元気にしてくれるのが「バジル」というわけです。

そしてなんと、バジルの香りには「抗ガン作用」があるのが確認されているとのこと。

優秀すぎるじゃないですかバジル！

食事に組み込んでもいいし、お風呂で香りを楽しむだけでも効果があります。

試すしかないですね。
これで皆さんも(私も)疲れ知らずのハッピーな毎日を。

ぜひご参考ください。