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青森市 美容室「アオノハ」成田ヨシヒロの発信メディア 

超絶おすすめ【冷えとり靴下】効果抜群です!

Hair Style (Instagram)

  • 6か月 ago by narihair_ ラブリー . .  @narihair  #ナリヘア #青森 #青森市 #青森市美容室 #青森市美容院 #アオノハ #ニコニコ通り #ヘアスタイル #撮影 #サロンモデル #撮影モデル募集 #春ヘア #春
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  • 6か月 ago by narihair_ 定期的に撮影を行い、アオノハの創る「ハイカジュアル」なテイストの発信をする為、随時撮影モデル募集しております。 ご協力頂けるモデルさんは是非お気軽にDM、LINEお待ちしております^ ^ . .  @n 
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    2か月 ago by narihair_ 眼鏡女子 .  @narihair  #ナリヘア #青森 #青森市 #青森市美容室 #青森市美容院 #アオノハ #ニコニコ通り #ヘアスタイル #撮影 #サロンモデル #撮影モデル募集 #秋ヘア #秋コー
  • 2か月 ago by narihair_ 眼鏡じゃない女子! .  @narihair  #ナリヘア #青森 #青森市 #青森市美容室 #青森市美容院 #アオノハ #ニコニコ通り #ヘアスタイル #撮影 #サロンモデル #撮影モデル募集 #秋ヘア
  • 2か月 ago by narihair_ あったかくなったらまたここで撮りたい。 .  @narihair  #ナリヘア #青森 #青森市 #青森市美容室 #青森市美容院 #アオノハ #ニコニコ通り #ヘアスタイル #撮影 #サロンモデル #撮影

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数年前にブームになった【冷えとり】

いろんな本が出てましたね〜。

あれから私も「白湯」を飲んだり、特に冬は体の中の「冷え」を無くすことの重要性を実感してきました。

でもね、やはり忘れるんです。美容師はミーハーなんです。

そして先日少し体調を崩してしまい、自己管理の甘さを反省しました。お客様に一年の感謝を込めた「開運カット」を施すのに自分がダウンしてる場合ではない。

これは「冷えとりソックス」しかない!

ご存知ですか?冷えとりの代名詞的存在、「冷えとりソックス」。

ざっと私の足で解説しましょう。

1.絹の五本指ソックス


奥は長女の足です。

2.綿の五本指ソックス


シュールですね。

3.絹の先丸ソックス


少しモコモコしてきました。

4.綿の先丸ソックス

完成!

なんと4枚重ね履きです。(上級者はもっと重ねるとか…)

普通の靴下を重ねてもいいみたいですが、そうとうキツキツになります。

絹、綿、絹、綿という順序も大事みたいで、暖かいだけでなく体の毒素も排出してくれるそうです。

実際足元をしっかりすると、上半身は割と着込まなくても平気なので不思議です。「頭寒足熱」と言うのは正しいみたいです。

で、久々に一晩履いて寝てみたところ、、

咳がかなり楽になりました。

次の朝、まるっきり体がスッキリしてるのを感じました。私は風邪でもそうでなくても、調子を崩すと決まって「咳」に悩まされるのですが(声が出なくなることもしばしば)、かなりおさまって、それ以外は体は絶好調に。

冷えとり様々です。

人によってどう効果が出るかはそれぞれですが、頭が冴えたり、肌の調子が良くなったり、美容と健康に冷えをとることはとても大切です。

専用の靴下もピンキリで、セットでも結構お手軽に入手できます。

他にも「冷えとり」にはいろんな方法がありますが、有名なのを紹介してみました。

ぜひお試しを!

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